2007年07月02日
食生活
またしてもスパムコメント&メール来てる。
いちいち気にしても仕方ないのだが、スパムを発する「行為」に何か意味があるのだろうか？といつも思う。おそらくその労力の裏付けは「カネ」なんだろうし、どういう「仕組み」でカネに変わるのか知らんけど、その知恵は違う使い方したほうが良いと思う。
さて、本日のお題。食生活、である。
昨日はいつも大変お世話になっている某I氏主催のセミナー。
終了後、時間も遅かったので会場を後にし、エナちゃん、おっさん氏と一緒に新橋で軽くラーメン食べて帰宅。
昨夜、ラーメン食べながら思ったのだが最近の食生活があまりよろしく無いことを反省。
なんせ「炭水化物比率」が高いのである。なんかもっと野菜的な食事を増やしたいのだが、なんせ外食が多いのでそういうわけにもいかない。しかもほぼ毎晩酒は飲むのでこれまたよろしくない。
そもそも「食」に対してこだわりが無いのですが、日々摂取する食べ物には気を使わないとこれからの暑い日々でバテてします。環境も変わったのでそこは注意しておかないとな。
そうはいいつつなかなか難しい問題ではある。
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